Méditer pour augmenter sa substance grise ?

meditation
Dans le groupe contrôle, il existait une augmentation de la substance grise dans le cervelet G.
Ces résultats peuvent paraître surprenants mais ces structures cérébrales sont considérées comme impliqués dans le bénéfice lié à la méditation. Il faut cependant se garder de conclure à un effet neurotrophique de la méditation sur le cerveau (surtout après seulement 8 semaines d’exercice). Les données IRM doivent toujours être interprétées avec prudence et ces résultats devront être vérifiés par d’autres équipes.
Cependant, ce travail témoigne de la grande ouverture d’esprit du monde des neurosciences renvoyant les esprits dogmatiques au musée de l’histoire des sciences.
Note de l’auteur : « N’ayant aucune connaissance ni expérience de méditation, veuillez m’excuser pour l’absence de description du programme de médiation présenté dans ce résumé ! »
Dr Christian Geny
Pickut BA et coll.: Gray matter density increases following a mindfulness based intervention in Parkinson’s disease. 17th International Congress of Parkinson’s Disease and Movement Disorders (Sydney, Australie) : 16 au 20 juin 2013.

2 réflexions au sujet de « Méditer pour augmenter sa substance grise ? »

  1. Ma chère Marie Christine,
    quelle heureuse surprise ! Bienvenue dans le monde des blogs, de l’écriture et du partage et longue vie à Parki pour la vie !!!!!
    Je voulais publier ton poème mais tu as été plus rapide et je me rends compte qu’il est ici exactement à la bonne place … Au milieu des fleurs … De ton monde ….
    J’ai choisi de publier un commentaire ici car la méditation, je suis en plein dedans ! Trop novice encore pour parler de bénéfice. Je suis plutôt dans la tempête des émotions 🙂
    Bonne route à toi, à nous, à tous les combattants de l’ombre qui lutte avec courage et optimisme dans le monde de ce Fils de Park’s !!! Amitiés sincères. Lili

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